Polexpression News

Aktuelle Kurse und Events

Outdoor Yoga Special im Teamteach für alle Levels

Outdoor Yoga Special 27.08.2022
Ananda und Sukha unter freiem Himmel Inhalte: Ananda als vollkommene und höchste Glückseligkeit, wahre und dauerhafte Freude, die aus sich selbst heraus existiert und nicht durch äussere Dinge bedingt ist, stellt ein hohes Ziel in der yogischen Praxis dar. Im Gegensatz ist Sukha, was mit...

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Wellness Weekend im Tirol

Seit 15 Jahren bietet das Kern-Trainerteam jedes Jahr ein unvergessliches Programm. Rahel Erni ist seit Anbeginn dabei und freut sich auf das Jubiläums-Wellness-Weekend.

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Pole Dance schnuppern am Tanzfest Rapperswil-Jona

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Das Tanzfest kommt an den oberen Zürichsee! In Rapperswil-Jona findet vom 13. bis 15. Mai 2022 erstmals das nationale Tanzfest statt. Schweizweit wird an diesem Wochenende in über 30 Städten getanzt – ebenso bei Polexpression in Rapperswil. Es ist nie einfacher, verschiedene Tanzarten kennenzulernen,...

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Yin Yoga & live Music

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NEU – JEDEN ERSTEN FREITAG IM MONAT 18:30-19:45Uhr Yin ist „in“! Was ist Yin Yoga und welche Wirkung hat es? Im Yin Yoga geht es vor allem ums Innehalten, Loslassen, Hinschauen und Wahrnehmen. Qualitäten, die in unserem hektischen Alltag und ständigem Streben nach mehr, vielen...

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Polexpression Dance Days 2020 Impressionen

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Rückblick zum Tanzwochenende vom 7. und 8. März 2020 Die Polexpression Dance Days waren ein Erfolg! Ein Wochenende voller Musik, Tanz und Spass. Gerne denken wir zurück daran und bedanken und bei allen Teilnehmerinnen fürs dabei sein! Denn ohne begeisterte Tänzerinnen können unsere Träume nicht...

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