Polexpression News

Aktuelle Kurse und Events

Auffahrts Yoga Special 30.05.19

Lass den Auffahrtsdonnerstag besinnlich und kraftvoll beginnen. Diese Yoga Praxis beinhaltet neben einem achtsamen Einstieg und Sonnengruss diverse Flows mit intensiven hip-openers um deine backbend Praktik zu verbessern. Wir arbeiten intensiv an unserer frontalen Kette und bringen Energie und Balance...

Power Yoga Easter Special

Lass dich am Karfreitag besinnlich aber kraftvoll in Frühlingsstimmung versetzen. Diese Power Yoga Praxis beinhaltet neben einem achtsamen Einstieg, Sonnengruss, diversen Flows mit diversen Rotationen und lateralen Flexionen (mit Fokus auf der Gallenblasen- und Leber- Aktivierung zur Entgiftung und...

Poledance Beginner-Kurs startet am 12.04 in Rapperswil

Nach einer gefüllten Schnupperlektion am 05.04, startet diesen Freitag der neue Poledance Kurs Level 1 in unserem Studio in Rapperswil. Der Kurs findet jeweils von 20 bis 21.30 bei unserer Trainerin Jsabelle statt. In diesem Kurs werden die Grundlagen für den Pole-Sport gelegt: Der elegante Walk...
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