• poledance-online-angebot
    Online zusammen trainieren

    Neue Richtlinien

    Aufgrund der neuen Regelungen des BAG können wir unsere Pole Dance Kurse nicht mehr Live fortsetzen. Deshalb werden wir wieder auf Online Trainings umsteigen. Wir informieren euch so schnell wie möglich über das neue Online Angebot und danken euch von ♥️ für eure Treue und Unterstützung. Eure laufenden Kurse werden fortgesetzt, sobald die Massnahmen es wieder erlauben und niemand mehr ausgeschlossen werden muss.
    Rahel & Jsa

  • ab 30. August jeden Montag

    Yoga live & weekly

    Jeden Montag unterrichtet Rahel von 19.45 bis 21 Uhr Yoga im Zeughausareal.

  • poledance-angebot
    Express yourself

    through dance

  • Show confidence

    in strength

  • Feel the elegance

    of flexibility

Sport, Tanz, Beweglichkeit

Polexpression ist eine Tanzschule am Oberen Zürichsee. Statt klassischem Ballett und Jazz- oder Hiphop-Tanz, wird in den zwei Tanz-Studios in Rapperswil-Jona und Altendorf Pole Dance, Yoga und Pilates angeboten. Ergänzend dazu kommen Stretching-Kurse für die Beweglichkeit, zeitgenössischer Tanz sowie Dance'n Strip.

Yoga mit Rahel

live and weekly

Meine Yoga Lektionen beinhalten neben Asanas auch Pranayama und eine kurze Meditations-Einheit. Jede Lektion ist einem bestimmten Thema gewidmet und bietet Anlass zur Selbstreflexion.

Ab sofort kannst Du Deine wöchentliche Lektion buchen! Bitte beachte die neue 3G-Regelung ab 06.01.21 (siehe Info unten)

AB 30.08.21 JEDEN MONTAG 19:45-21:00
ZEUGHAUS-AREAL RAPPERSWIL-JONA

NEU AB 06.12.2021:
Für den Yogaunterricht in Innenräumen gilt neu die 3G-Regel, d.h. Teilnehmende und Kursleiter müssen entwerfen geimpft, genesen oder negativ getestet sein und  ein entsprechendes Zertifikat vorweisen können. Der Yoga Unterricht wird ohne Maske abgehalten und die Kontaktdaten der Teilnehmenden werden erhoben.

Pole Dance ausprobieren

Schnupper rein bei Polexpression

Unverbindliche Schnupperlektionen in Altendorf und Rapperswil

Bist du noch unsicher, ob dir diese Sportart gefällt? Dann komm unverbindlich für eine Schnupperlektion vorbei. Kein passendes Datum dabei? Dann schreibe uns eine Anfrage für einen unverbindlichen Schnupperbesuch! (Mail an info@polexpression.ch). Wir freuen uns auf dich!

polexpression-weihnachts-geschenkidee-pole-dance-gutschein

Pole Dance Weihnachts­geschenk

Diverse Gutscheine zur Auswahl

Verschenken Sie einen Kurs oder eine Schnupperlektion und bieten Sie ihrer Freundin/Partnerin ein unvergessliches Erlebnis! Vielleicht wird es sogar ein Abenteuer, auf das sie sich zu zweit einlassen? So oder so, für Pole Dance gibt es kein Hindernis: es ist weder Kraft, Beweglichkeit oder Tanzerfahrung nötig.

Preise

Unsere Kurspreise sind hier aufgelistet. Wir nehmen auch Anfragen für Privatlektionen, Junggesellinnen-Abschiede und Geburtstags-Events entgegen.

  • Poledance Kurs (6 x 90 Minuten)
    310 CHF
  • Pole Schnupperlektion (1x 60 Minuten)
    25 CHF
  • Pole Schnupperlektion (1x 90 Minuten)
    29 CHF
  • Pilates Reformer Kurs (10 x 60 Minuten)
    550 CHF

    (Auravita Member: 190.–)

  • Workshops & Specials
    Individuell

Wir beantworten deine Fragen

info@polexpression.ch

Adresse Rapperswil

Auravita Health Club
Neue Jonastrasse 37
8640 Rapperswil

Adresse Altendorf

Ambition Dance Formation
Talstrasse 18C
8852 Altendorf

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