Neu: Pole Mamas
Der Vormittagskurs für Mamas, Omas & Teilzeit-Frauen
Warum Pole-Mamas? Weil du oft zuerst an alle anderen denkst – und jetzt bist endlich du dran.
Ob frischgebackene Mama, langjährige Alltagsheldin oder Teilzeit-Frau mit vollem Herzen: Dieser Kurs schenkt dir Raum für deinen Körper, deine Kraft und deinen Ausdruck.
Ab September jeden Dienstag von 09.30 bis 11 Uhr im Auravita, mit Kinderhort – ohne Aufpreis.
Yoga Retreat Mallorca
Atme. Bewege dich. Finde zurück zu deiner Mitte.
Unter der Sonne Mallorcas, mit Blick aufs Meer, tauchst du ein in Tage voller Yoga, Leichtigkeit, Genuss und Stille.
Im Universal Hotel Aquamarin, direkt am Meer. Plätze limitiert. Frühbucherrabatt bis 15. März 2026
Yoga mit Rahel
Meine Yoga Lektionen beinhalten neben Asanas auch Pranayama und eine kurze Meditations-Einheit. Jede Lektion ist einem bestimmten Thema gewidmet und bietet Anlass zur Selbstreflexion.
Ab sofort kannst Du Deine wöchentliche Lektion buchen!
jeden Montag 18:15-19:30 Uhr
Zeughaus Rapperswil
Pole Dance Schnupperlektion
Pole Dance schnuppern oder einsteigen
Jeden Mittwoch um 19.30 findet im Studio in Altendorf unser Progression & Fun Kurs statt.
Schritt für Schritt führen wir dich in die Sportart ein und garantieren dir Erfolgserlebnisse und Spass! Ausser etwas Neugier brauchst du keinerlei Vorkenntnisse oder besondere Talente 🙂
Du kannst jederzeit eine Schnupperlektion anfragen: info@polexpression.ch
Akupunktur & Yoga
Erlebe die kraftvolle Kombination aus Akupunktur und Yoga in einer einzigartigen Kombination. Tauche ein in eine tiefgehende Öffnung über die Meridiane, die dich innerlich und äusserlich harmonisiert.
Akupunktur & Meditation
Eine tief berührene Bewusstseinsarbeit mit kraftvoller Akupunktur, die tief wandelt und uns daran erinnert und mit unserer höheren und reinen Essenz zu verbinden. Einzigartig und tiefenwirksam Seelenbewusstsein fördern und Körper – Seele – Geist in Einklang bringen. Erlebe es selbst und folge deinem inneren Impuls.
Preise
Unsere Kurspreise sind hier aufgelistet. Wir nehmen auch Anfragen für Privatlektionen, Junggesellinnen-Abschiede und Geburtstags-Events entgegen.
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Yoga Einzellektion 35 CHF
info@polexpression.ch
Adresse Rapperswil
Auravita Health Club
Neue Jonastrasse 37
8640 Rapperswil
Adresse Altendorf
Ambition Dance Formation
Talstrasse 18C
8852 Altendorf
ADRESSE MONTAGSYOGA
Zeughausareal
Schönbodenstrasse 1
8640 Rapperswil-Jona
