Sport, Tanz, Beweglichkeit
Polexpression ist eine Tanzschule am Oberen Zürichsee. Statt klassischem Ballett und Jazz- oder Hiphop-Tanz, wird in den zwei Tanz-Studios in Rapperswil-Jona und Altendorf Pole Dance, Yoga und Pilates angeboten. Ergänzend dazu kommen Stretching-Kurse für die Beweglichkeit, zeitgenössischer Tanz sowie Dance'n Strip.
Pole Dance Anfängerkurs
Unser Anfängerkurs findet jeden Montag von 20.45 – 22.15 Uhr in Altendorf statt.
Bist du noch unsicher, ob dir diese Sportart gefällt? Dann komm unverbindlich für eine Schnupperlektion vorbei. Kein passendes Datum dabei? Dann schreibe uns eine Anfrage für einen unverbindlichen Schnupperbesuch! (Mail an info@polexpression.ch). Wir freuen uns auf dich!
Yang & Yin Yoga – the perfect balance
Der Yang Teil ist eine 60 minütige Yoga Einheit per Livestream. Der zweite Teil besteht aus einer 40 minütigen Yin Yoga Einheit mit ausgiebiger Shavasana.
Willst du dir in dieser herausfordernden Zeit deine regelmässige Yoga Praxis sichern, dann buche jetzt alle 4 Yang & Yin Yoga Livestream Lektionen zum Vorteilspreis! Die Yang und Yin Einheiten sind auch einzeln buchbar. Stelle dir jetzt deine Lieblingslektion zusammen!
