Sport, Tanz, Beweglichkeit

Polexpression ist eine Tanzschule am Oberen Zürichsee. Statt klassischem Ballett und Jazz- oder Hiphop-Tanz, wird in den zwei Tanz-Studios in Rapperswil-Jona und Altendorf Pole Dance, Yoga und Pilates angeboten. Ergänzend dazu kommen Stretching-Kurse für die Beweglichkeit, zeitgenössischer Tanz sowie Dance'n Strip.

Neuer Pole Dance Anfängerkurs

19.08.2019 von 20 bis 21.30 Uhr in Altendorf

Die Anfängerkurse finden in einer Gruppe von 7 bis 12 Teilnehmerinnen statt. Es werden zu Beginn der Walk um die Pole erlernt, sowie Spins (Drehungen) um die Pole. Dies alles mit Bodenkontakt, völlig Risikofrei.

Der Kurs beginnt am 19.08.2019 um 20.00 in Altendorf und dauert jeweils 90 Minuten. Es kann auch eine unverbindliche Schnupperlektion angefragt werden: info@polexpression.ch.

Das war der 1. Yoga Brunch

Polexpression und Kaffe Klatsch starten neues Projekt

Am 13. Juli fand der Yoga Brunch von Polexpression und Kaffee Klatsch zum ersten Mal statt.

Die Fotografin CarpeDiem Photography hat den Event mit wunderschönen Aufnahmen festgehalten.

polexpression-news-natural-move-event-jochpass-engelberg

Auszeit und Erholung

NATURAL MOVE EVENT JOCHPASS ENGELBERG

Zwei Tage zum Geniessen – 6 bis 7. Sept 2019

Komme mit an einen traumhaften Kraftort und lass dich durch Yoga, Pilates und Mental Centering aus dem Alltag entführen. Durch Inputs der Instruktoren wirst du den Ansporn und die Mittel erhalten, um im Alltag mehr Freiheit und Wohlbefinden in Körper und Geist zu erfahren.

Events

Preise

Unsere Kurspreise sind hier aufgelistet. Wir nehmen auch Anfragen für Privatlektionen, Junggesellinnen-Abschiede und Geburtstags-Events entgegen.

  • Poledance Kurs (6 x 90 Minuten)
    310 CHF
  • Pole Schnupperlektion (1x 60 Minuten)
    25 CHF
  • Pilates Reformer Kurs (10 x 60 Minuten)
    550 CHF

    (Auravita Member: 190.–)

  • Workshops & Specials
    Individuell

Wir beantworten deine Fragen

+41 (0)79 331 62 88
info@polexpression.ch

Adresse Rapperswil

Auravita Health Club
Neue Jonastrasse 37
8640 Rapperswil

Adresse Altendorf

Ambition Dance Formation
Talstrasse 18C
8852 Altendorf

Newsletter Anmeldung

Wir informieren dich regelmässig über aktuelle Kurse, Workshops und Specials.

* anmelden und informiert werden

Polexpression GmbH

+41 (0)79 331 62 88