Polexpression ist eine Tanzschule am Oberen Zürichsee. Statt klassischem Ballett und Jazz- oder Hiphop-Tanz, wird in den zwei Tanz-Studios in Rapperswil-Jona und Altendorf Pole Dance, Yoga und Pilates angeboten. Ergänzend dazu kommen Stretching-Kurse für die Beweglichkeit, zeitgenössischer Tanz sowie Dance'n Strip.
Neuer Pole Dance Anfängerkurs
Die Anfängerkurse finden in einer Gruppe von 7 bis 12 Teilnehmerinnen statt. Es werden zu Beginn der Walk um die Pole erlernt, sowie Spins (Drehungen) um die Pole. Dies alles mit Bodenkontakt, völlig Risikofrei.
Der Kurs beginnt am 19.08.2019 um 20.00 in Altendorf und dauert jeweils 90 Minuten. Es kann auch eine unverbindliche Schnupperlektion angefragt werden: info@polexpression.ch.
Das war der 1. Yoga Brunch
Am 13. Juli fand der Yoga Brunch von Polexpression und Kaffee Klatsch zum ersten Mal statt.
Die Fotografin CarpeDiem Photography hat den Event mit wunderschönen Aufnahmen festgehalten.
Auszeit und Erholung
Zwei Tage zum Geniessen – 6 bis 7. Sept 2019
Komme mit an einen traumhaften Kraftort und lass dich durch Yoga, Pilates und Mental Centering aus dem Alltag entführen. Durch Inputs der Instruktoren wirst du den Ansporn und die Mittel erhalten, um im Alltag mehr Freiheit und Wohlbefinden in Körper und Geist zu erfahren.
