Autor: admin

Yoga Brunch mit Polexpression und Kaffee Klatsch

26. Juni 2019

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Mit dem Yoga Brunch von Polexpression und Kaffee Klatsch Rapperswil wird ein völlig neues Konzept auf die Beine gestellt! Ein sanfter Start mit Morgen-Yoga Um 10 Uhr gönnen sich die Teilnehmenden zuerst eine Yoga Lektion die sanft aufweckt. Rahel Erni von Polexpression führt durch die Yoga...

Yoga Summerspecials – stay active!

6. Juni 2019

Polexpression macht Sommerpause. Allerdings haben wir Yoga Summerspecials die jeweils Dienstags und Donnerstags im Juli stattfinden. Sei dabei und bleib über die Sommerpause in Bewegung! Daten der Yoga SummerspecialsDienstag 09.07.19 von 18.30-19.45Donnerstag 11.07.19 von 19.30-20.45Dienstag 16.07.19...

Outdoor Yoga für Alle!

6. Juni 2019

Polexpression ist dabei am Sommerfest auf dem Zeughaus-Areal Rapperswil-Jona am 29. Juni 2019 Um 15.30 Uhr organisiert Polexpression gratis Outdoor Yoga für alle! Alles was Du brauchst ist eine Matte und schon bist du dabei! Das Sommerfest dauert von 14 bis 21 Uhr und bietet zudem noch vieles...

Power Yoga Easter Special

11. April 2019

Lass dich am Karfreitag besinnlich aber kraftvoll in Frühlingsstimmung versetzen. Diese Power Yoga Praxis beinhaltet neben einem achtsamen Einstieg, Sonnengruss, diversen Flows mit diversen Rotationen und lateralen Flexionen (mit Fokus auf der Gallenblasen- und Leber- Aktivierung zur Entgiftung und...

Poledance Beginner-Kurs startet am 12.04 in Rapperswil

11. April 2019

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Nach einer gefüllten Schnupperlektion am 05.04, startet diesen Freitag der neue Poledance Kurs Level 1 in unserem Studio in Rapperswil. Der Kurs findet jeweils von 20 bis 21.30 bei unserer Trainerin Jsabelle statt. In diesem Kurs werden die Grundlagen für den Pole-Sport gelegt: Der elegante Walk...

Neuer Level 1 Kurs in Altendorf

26. Dezember 2018

Wir starten einen neuen Level 1 Kurs in Poledance am Montagabend. Dieser Kurs startet am 28. Januar 2019 in Altendorf. Sichere dir deine “Pole-Position” gleich jetzt! Hier geht`s zur Anmeldung. Bist du noch unsicher, ob dir diese Sportart gefällt? Dann komm unverbindlich für eine Schnupperlektion vorbei....