Livestream Yoga mit Rahel am 04.05.21

20,00 CHF

Das ist eine 60 minütige Yoga Einheit für zu Hause und ist für geübte Yoginis und Yogs.
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15 Minuten vor Lektionsstart erhältst du die Livestream Infos per Mail.
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Beschreibung

Wir bringen Livestream Yoga in dein Zuhause!

Das ist eine 60 minütige Yoga Einheit für zu Hause. Ideal um in kurzer Zeit den ganzer Körper zu kräftigen, dehnen und das Herzkreislaufsystem zu fordern. Diese Lektion beinhaltet nach dem Sonnengruss einige anspruchsvollere Flows. Am Ende folgt eine Entspannungssequenz mit Asanas auf dem Boden und einer kurzen Einheit in Shavasana (Totenstellung).
Diese Yoga Lektion ist für geübte Yogis und Yoginis konzipiert.

Datum: Dienstag, 04.05.21

Zeit: 19:15-20:15 Uhr

Material: Matte und online Verbindung (Zoom App herunterladen und Konto einrichten, ist kostenlos und dauert eine Minute).

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