Polexpression Dance Days 2020

Am 7. und 8. März finden erstmalig die Polexpression Dance Days statt. Polexpression widmet ein Wochenende dem Tanz! Lass dich durch die Workshops mit verschiedenen Tanzstilen inspirieren und vom Tanzen begeistern!

Alle Workshops sind offen für alle Levels!

Samstag 07.03.20

Floorwork

Am Samstag beginnen die Dance Days mit einem Floorwork Workshop von Jsabelle. Darin werden Floor Moves mit einfachen Akrobatik Positionen verknüpft und kurz gesagt, mit viel Spass den Boden geputzt! Für diese Lektion empfehlen wir Knee Pads oder sicher lange Hosen.

Dance’n’Strip

Der Anschliessende Dance’n’Strip Kurs bei Rahel ist ein Confidence-Boost! Die Choreographie enthält Bewegungen mit denen du dich auch ohne Tanzkenntnisse von deiner sexy Seite zeigen kannst.

Pole Dance Low Flow

Der letzte Workshop am Samstag wird erneut von der Pole Dance Trainerin Jsabelle unterrichtet. Selbst wenn du noch nie Pole Dance gemacht hast, kannst du dabei sein! Denn in dieser Lektion wird Pole Dance Low Flow geübt: Bewegungen die elegant ineinander fliessen und die Pole Dance Stange hilft dabei.

Sonntag 08.03.20

Heels Class und Salsa Lady Style

Der zweite Tag der Polexpression Dance Days beginnt mit der Heels Class. Dafür haben wir die Gastinstruktorin Vesna Granulic eingeladen. Anschliessend unterrichtet sie auch gleich ihre zweite Spezialität: Salsa Lady Style! Lass dich von den Latino Rhythmen mitreissen!
In beiden Workshops brauchst du Heels.

Yoga Dance

Zum Abschluss der Dance Days 2020 unterrichtet die Polexpression Inhaberin Rahel Yoga Dance. Was das ist? Finde es heraus!