Outdoor Yoga Special im Teamteach für alle Levels

Outdoor Yoga Special im Teamteach

Unter freiem Himmel mit den 5 Elementen verbunden

Inhalte: Die 5 Elemente werden im Yoga den einzelnen Chakren zugeordnet. In diesem Yoga Special widmen wir uns unter freiem Himmel diesen 5 Elementen. Durch bewusstes Ankommen und Erden, fliessende Mobilisationen, feurige Asanas, ausgedehnte Pranayama (Atemkontrolle) und dem Ausdehnen unseres Bewusstseins über die oberen beiden Chakras, aktivieren und harmonisieren wir unser ganzes grob- und feinstoffliches System.

Meine Schwester Eliane Mathys (soulathome.ch) und ich freuen uns auf Dich.

Instruktoren: Rahel Erni und Eliane Mathys

Ort: Im idyllischen Hof des Ritterhauses Bubikon (bei ungünstigen Wetterbedingungen im gediegenen Rittersaal)

Datum: 21.08.21

Zeit: 09:30-11:00

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