Yin Yoga mit live Handpan Klängen

Lass dich kurz vor Weihnachten auf eine wohltuende Reise zu dir selbst ein.

Rahel führt dich sanft durch eine entschleunigende Yin Yoga Lektion, während Andreas Mathys dich mit den beruhigenden, sphärischen Klängen der Handpan begleitet.

Im Yin Yoga verweilst du länger in den einzelnen Positionen, dadurch kannst du tief loslassen, Verspannungen lösen und dein Nervensystem beruhigen. Diese Praxis schenkt dir Ruhe, Weite und ein Gefühl von innerem Gleichgewicht, genau das, was wir in der oft hektischen Vorweihnachtszeit so sehr brauchen.

Komm, atme auf und finde deine stille Mitte und lass dich tragen von Klang, Raum und Zeit.

Ein Abend zum Ankommen, Loslassen und Auftanken.

Yogalehrerin: Rahel Erni

Handpan Musiker: Andreas Mathys

Ort: aire flamenco Tanz & Bewegungsstudio, Zeughausareal, 8640 Rapperswil (im Gebäude Nr. 1, siehe Plan unten)

Datum: 22.12.2025

Zeit: 18:15-19:30

Material: Yoga Matte & bequeme genug warme Kleidung und Socken, falls du zu kalten Füssen neigst.