Yin Yoga mit Live Musik

Yin Yoga wirkt wie ein Jungbrunnen. Eine herausfordernde aber so wichtige Praxis. Die lange gehaltenen Bodendehnungen wirken wie eine Tiefengewebsmassage, bauen Spannungen ab und stellen das Gleichgewicht im Nervensystem wieder her. Musikalisch begleitet wird diese Lektion durch Lhanzom Lhasam (vocal & guitar). Lass dich ein auf ein Erlebnis der Tiefenentspannung mit auditivem Genuss. Diese „Konzert-Lektion“ findet jeweils einmal im Monat statt.

Mitnehmen: bequeme, genug warme Kleidung und Yogamatte