Workout Livestream

Das ist ein 60 minütiges Livestream Workout für alle, die keine Pole Zuhause haben bzw. ihr Trainig mit Kraftaufbau ergänzen möchten. Das Training fokussiert Arme, Schultern, Beine und Rumpfmuskulatur. So startest du rundum fit ins neue Jahr!

Level: Alle Levels

Datum: Montag, 11.01.21
Zeit: 19 bis 20 Uhr
Preis: CHF 20.– (direkt an Jsabelle twinten!)

Material: Eine Matte, zwei Yoga Blöcke (oder Kissen, Bücher oder Ähnliches) und online Verbindung (Zoom App herunterladen und Konto einrichten, ist kostenlos und dauert eine Minute).