Easter Power-Yoga Special
Datum 19. April 2019 (Karfreitag)
Kursort Auravita, Neue Jonastrasse 37, 8640 Rapperswil
Kurszeit 10:15-11:45Uhr
Leitung Rahel
Beschreibung Lass dich am Karfreitag besinnlich aber kraftvoll in Frühlingsstimmung versetzen. Diese Power Yoga Praxis beinhaltet neben einem achtsamen Einstieg, Sonnengruss auch diverse Flows mit intensiven Rotationen und lateralen Flexionen (mit Fokus auf der Gallenblasen- und Leber- Aktivierung zur Entgiftung und emotionalen Balance). Zum Abschluss erwartet dich eine 15-minütige Endentspannung.
Die Plätze sind stark limitiert.
19. April 2019
10:15 am — 11:45 am (1h 30′)
Rapperswil
Rahel Erni
