Auffahrt Yoga Special

Datum 30. Mai 2019 (Auffahrtsdonnerstag)

Kursort Auravita, Neue Jonastrasse 37, 8640 Rapperswil

Kurszeit 10:00-11:30Uhr

Leitung Rahel

Beschreibung Lass den Auffahrtsdonnerstag besinnlich und kraftvoll beginnen. Diese Yoga Praxis beinhaltet neben einem achtsamen Einstieg und Sonnengruss diverse Flows mit intensiven hip-openers um deine backbend Praktik zu verbessern. Wir arbeiten intensiv an unserer frontalen Kette und bringen Energie und Balance uns körperliche System. Zum Abschluss erwartet dich eine 15-minütige Endentspannung.

Die Plätze sind stark limitiert.

30. Mai 2019
10:00 am — 11:30 am (1h 30′)

Rapperswil

Rahel Erni

ausgebucht

Polexpression GmbH

+41 (0)79 331 62 88