Auffahrt Yoga Special
Datum 30. Mai 2019 (Auffahrtsdonnerstag)
Kursort Auravita, Neue Jonastrasse 37, 8640 Rapperswil
Kurszeit 10:00-11:30Uhr
Leitung Rahel
Beschreibung Lass den Auffahrtsdonnerstag besinnlich und kraftvoll beginnen. Diese Yoga Praxis beinhaltet neben einem achtsamen Einstieg und Sonnengruss diverse Flows mit intensiven hip-openers um deine backbend Praktik zu verbessern. Wir arbeiten intensiv an unserer frontalen Kette und bringen Energie und Balance uns körperliche System. Zum Abschluss erwartet dich eine 15-minütige Endentspannung.
Die Plätze sind stark limitiert.
30. Mai 2019
10:00 am — 11:30 am (1h 30′)
Rapperswil
Rahel Erni
ausgebucht
