Auffahrts Yoga Special 30.05.19

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Lass den Auffahrtsdonnerstag besinnlich und kraftvoll beginnen. Diese Yoga Praxis beinhaltet neben einem achtsamen Einstieg und Sonnengruss diverse Flows mit intensiven hip-openers um deine backbend Praktik zu verbessern. Wir arbeiten intensiv an unserer frontalen Kette und bringen Energie und Balance uns körperliche System. Zum Abschluss erwartet dich eine 15-minütige Endentspannung.

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